YOGA PRIVÉ
Le Yoga
Yoga vient du mot Yug qui signifie Unir.
Un outil millénaire pour unir le corps, le cœur et le mental.
Un art de vivre au quotidien.
Discipline et technique pour aider à créer une pratique régulière.
Passer par le corps pour atteindre l’être et permettre d’acquérir une énergie renouvelée au quotidien.
Pour que les tâches ne deviennent pas un fardeau mais un jeu.
Le yoga développe l’attention et facilite la concentration.
Il n’existe pas de Yoga pour tous, mais bien un Yoga pour chacun, car chaque corps est unique.
Développez l’écoute, la communication et le respect de «La Maison que votre Âme habite».
Sans performance et sans esprit de compétition, vous êtes votre propre objectif à dépasser.